Hypnose EMDR Lemoine Valence

Qui suis-je ?

Je suis Thierry Lemoine, hypnothérapeute, passionné depuis plus de 25 ans par la psychologie, les sciences humaines et les thérapies brèves.

J’accompagne aujourd’hui adultes, adolescents et enfants à travers différentes approches, notamment l’hypnose et l’EMDR, avec une attention particulière portée à l’accompagnement des traumatismes et des difficultés émotionnelles.

Mon cabinet est situé à Valence, dans la Drôme, et je propose également certains accompagnements en visioconférence.

Mon expérience et ma pratique me permettent d’adapter chaque séance à la personne, à son histoire et à l’objectif qu’elle souhaite atteindre.

Hypnose & EMDR à Valence – Séances au cabinet et en visioconférence

Plus de 25 ans d’expérience dans l’accompagnement et les thérapies brèves

Passionné par la psychologie, les sciences humaines et le développement personnel depuis plus de 25 ans, j’exerce aujourd’hui comme hypnothérapeute à Valence, où j’accompagne adultes, adolescents et enfants.

L’hypnose est une approche qui permet de mobiliser les ressources que chacun possède en lui. Je considère en effet que nous disposons tous de capacités et de ressources parfois inexploitées pour avancer, dépasser certaines difficultés et atteindre les changements souhaités.

Mon rôle est avant tout celui d’un guide : je mets à votre disposition mon expérience ainsi que différents outils et techniques afin de vous aider à avancer plus efficacement vers vos objectifs.

Plus de 1 800 heures de pratique et de formation par an

J’exerce aujourd’hui à temps complet à travers des séances individuelles, des ateliers et des stages. Cette activité représente plus de 1 800 heures de pratique et de formation chaque année, me permettant d’entretenir et d’enrichir continuellement mon expérience.

Selon vos besoins et vos objectifs, j’utilise différentes approches issues des thérapies brèves : hypnose, EMDR+, IMO, PNL et EFT.

Chaque accompagnement est personnalisé. Il ne s’agit pas d’appliquer une méthode identique à tout le monde, mais de choisir et d’adapter les outils en fonction de la personne, de sa situation et de l’objectif qu’elle souhaite atteindre.

Les séances sont proposées dans mon cabinet d’hypnothérapie à Valence, ainsi qu’en visioconférence pour certains accompagnements.

Thierry Lemoine, hypnothérapeute à Valence

J’accompagne les personnes qui souhaitent un changement durable, retrouver un mieux-être au quotidien ou résoudre une problématique qui les limite, qu’elle soit d’ordre physique, émotionnel, psychologique ou psychosomatique.

Mon approche est personnalisée, pragmatique et adaptée à chacun, dans le respect de votre rythme, de votre situation et de vos objectifs.

Ensemble, nous mobilisons vos ressources afin de vous permettre d’avancer concrètement vers le changement souhaité et un mieux-être durable.

Adultes

Vous traversez une période difficile, souhaitez retrouver confiance en vous, apaiser vos émotions ou vous libérer d’un comportement qui vous limite ?

Que vous soyez confronté à des angoisses, un traumatisme, une phobie, un manque d’estime de vous-même, un stress important ou une difficulté relationnelle, je vous accompagne avec des outils adaptés à votre situation.

L’objectif est de vous aider à mobiliser vos ressources, retrouver un équilibre durable et avancer plus sereinement dans votre vie personnelle et professionnelle.

J’accompagne les enfants et les adolescents lorsqu’ils rencontrent des difficultés qui peuvent affecter leur bien-être, leur confiance ou leur scolarité.

Stress, gestion des émotions, peurs et phobies, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, harcèlement, troubles du sommeil, énurésie, concentration ou préparation aux examens : chaque accompagnement est adapté à l’âge, à la personnalité et aux besoins de chacun.

L’objectif est de les aider à mobiliser leurs ressources, dépasser leurs difficultés et avancer plus sereinement, à leur rythme.

Vous rencontrez des difficultés dans votre vie professionnelle, une perte de motivation, du stress, un manque de confiance ou une sensation d’épuisement ?

Pression, surcharge de travail, relations difficiles, peur de l’échec, prise de parole, changement professionnel ou burn-out peuvent progressivement affecter votre équilibre et votre confiance.

L’accompagnement permet de prendre du recul, mieux gérer le stress et les émotions, retrouver confiance en vos capacités et mobiliser vos ressources pour avancer plus sereinement dans votre vie professionnelle.

Les techniques que j’utilise au cabinet de Valence et en visioconférence

J’utilise différentes approches issues des thérapies brèves, adaptées à chaque personne, à son histoire et à ses objectifs.

L’Hypnose permet de mobiliser les ressources inconscientes et de favoriser de nouveaux apprentissages, comportements et façons d’appréhender certaines situations.

L’EMDR / IMO (EMDR+) s’appuie notamment sur les mouvements oculaires et les stimulations bilatérales pour travailler sur des souvenirs, des émotions ou des expériences difficiles.

Le DNR (Deep Neural Repatterning) regroupe différents outils permettant de travailler sur certains schémas émotionnels et automatismes profondément installés.

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) associe la stimulation de points spécifiques à un travail centré sur les émotions et les ressentis.

Selon les besoins, ces différentes approches peuvent être utilisées seules ou associées au cours de l’accompagnement, au cabinet à Valence ou en visioconférence.

Thierry Lemoine, hypnothérapeute à Valence

J’ai validé mon expérience avec le centre de formation I-hec de Bordeaux et Psynapse à Lyon.

Formé  à l’hypnose, la PNL, l’EFT, DNR et l’IMO (EMDR+).

Mots à Maux

Thérapie de couple

Arrêt du tabac

Compulsions –Addictions

Confiance en soi

Conflits intérieurs

Croyances limitantes

Etats de mal-être

Deuils – Douleurs

Difficultés  relationnelles

Epanouissement sexuel

Phobies-Traumatismes

Préparation examens

Stress-Insomnie

Enurésie de l’enfant